精深铁艺/沙湾区钢木楼梯/沐川县钢木楼梯历史

现代快节奏的生活环境，“上楼进电梯、出门就坐车”已经成为大部分都市人的生活写照，再加上工作繁忙，根本没有时间锻炼身体，所以很多人选择少乘一次电梯，多爬几趟楼梯，这样既达到锻炼身体的目的，又节省了时间，不过往往用错了方法。     爬楼梯是一种有氧运动，能够锻炼人体的内脏器官，增强腿的灵活性和力量。但是，爬楼健身也要讲方法才行：上楼梯时，当向上迈的腿踏在台阶上时，后腿应随之用力蹬，而不是简单地起到支撑的作用；下楼梯时，前脚向下伸接触到下一个台阶时，膝盖处应有一定弯曲，让膝盖有一个缓冲，以保护膝盖。    下楼梯时，下肢的承重加大，反复重复这一动作，对膝、踝等关节直接作用力也增大。因此，民间有“上楼健身，下楼伤身”的说法。虽说健身会让自己的身体越来越灵活，但是也要注意锻炼适度。      因为 膝关节是人体的重要部位，人在平地上站立行走时，两腿膝关节承受的重量为体重的二分之一，而爬楼梯主要是下肢运动，膝关节需要弯曲80度角左右，并以这样的角度承担着身体的全部重量。*提醒，如果用爬楼梯来锻炼身体，重复一个动作，不但会使膝关节受到磨损，更容易造成撞击综合征和滑膜炎等。尤其是骨质疏松的中老年人，则更容易造成损伤。钢木楼梯是近代新兴的一种楼梯，采用不锈钢和实木结合的方式，既避免了单一不锈钢的冷峻，也避免了全实木的笨重古板，充分的体现了楼梯的精透灵动。 钢木楼梯的特点可概括为四点：一是占地面积小。钢木结构的家楼梯一般只用占家居中很小的一角，其中折叠结构的家居楼梯，可以在用时放下，不用时收起，不占空间。二是结构造型多样。钢木结构的楼梯有很多种造型，有U字转角，有90度转直角形、有S形360度螺旋式、有180度螺旋形，造型多样、线条美观。三是耐用坚固。钢木结构采用铸钢管件，有无缝钢管、扁钢等多种钢材骨架。多采用A3钢四是色彩鲜亮。钢木结构的楼梯，绝不是单一的楼梯色彩，它结合了实木的温暖色，也加入了不锈钢的干净色调，使得钢木楼梯不再拘泥于单一的色彩。精深铁艺/沙湾区钢木楼梯/沐川县钢木楼梯历史由成都市精深铁艺楼梯厂(scjsty                                                                                      )提供。

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